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2024-03-12 3:06:17 联赛百科 admin

打篮球时如何变向过人呢?

打篮球时变向过人的方法如下。假左真右。身体带球佯装向左突破,身体重心靠左,然后突然向右,这时有一个加速,左手运球到右手击地要快。从而甩开防守球员。

远投。如果没有一定的远投能力,那么对手在防守时,了解你一定要突破的想法,就会与你始终保持一步或半步的距离,这样是无法突破的。看情况看自己的能力,远投一下,让对方不敢离你太远。

胯下变向过人:这种方式单挑时能防止对方偷球。用左手运球,同时左脚迈出一步,将球从胯下运到右手(这个时候用身体护住球),在运到左手,换步,左侧突破。

体前变向转身 面对防守人员,左手运球,以左脚为轴心脚转向,然后顺着球的势能不断拍打球和移动脚部。胯下运球转身 胯下运球转身和体前变向转身有着极为相似的地方,不同之处在于胯下变向。

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