1、篮球教学视频百度网盘免费下载 链接: https://pan.baidu.com/s/1myQ2-hbsm4BjtPPaBfN5FQ 提取码: tmmn 篮球(basketball),是以手为中心的身体对抗性体育运动,是奥运会核心比赛项目 [1] 。
2、篮球教学是一个系统化的总称。当然视频也是分很多种的...防守,投篮,基础,篮板球等等。
3、一看,就能轻松理解,实用超强。也同样配备了flash和视频。
1、你看看原国家队教练、著名篮球解说员张卫平篮球教学视频吧,主要是针对篮球初学者的,对你很合适。
2、如果不靠身体就能干掉190cm,那是在做梦,最好的办法是用身体挤开,再加一个虚晃,让他起跳,你就会有机会上篮。
3、这里BT下载,张卫平的篮球教学片 ,从基础开始,在CCTV5上播过 http://search.btchina.net/search.php?query=%D5%C5%CE%C0%C6%BD&type=0 张卫平 1950年生 男,汉族,北京人,中国男子篮球运动员。
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其实这些东西网上一大堆,给你点训练方面的东西,这些全是科比门徒的训练方法。网址是这个:http://city.qzone.qq.com/nike/training3_1_shtml# 训练内容就是下面的东西了。
1、篮球基本功训练方法 翻腕压手 方法:单手持球于头上做投篮准备姿势,另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求:五指张大分开,指根以上触球。挤球(双手挤球)方法:双手持球于胸前,两手臂相对用力挤压球。
2、五,抢断,很多人说这就靠个人的篮球天赋,此话不错,但既然突破教学,那就有抢断的可能,这就要求你知道各种突破手段,把握好时机。另外,要记得观察对手,如果是基本功不够扎实的控球者,看出他的球路,抢断就容易了。
3、抢断球是篮球的基本技术之一,抢断可以夺走对手的进攻机会,可以带动一次快速反击,可以使自己的球队打出一轮高潮。如果你抢断成功,对手会极度懊丧。如何才能提高抢断的成功绿率,下述方法会对你有所帮助。第一,要对他进行紧逼。
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