贾巴尔天勾受李小龙理念影响,贾巴尔回忆李小龙中文

李小龙会劈叉腿吗

1、李小龙的力量记录：以其130余磅的体重，击出了350磅的重拳。2 用双截棍击出了1600磅的力量。3 以自己擅长动作“垫步侧踢”，把一个身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米。4 把34公斤的杠铃直臂水平前伸，收回，在伸出静止控帛20秒 。5 把56公斤的杠铃平举并停留片刻 。

2、第二组，增加10%左右的重量，能举10-12次。第三组，增加10%左右的重量，能举8-10次。第四组，增加5-10%左右的重量，能举6-8次。但不同的训练部位负荷重量和试举次数应有所不同。

3、”李小龙所说的这段话，说明了他对技术认识的变化，并表现出了对技术趋近于运用自如的阶段。记得他还说过，过去我们可能在教练那里学到了很多技击动作，如侧踹腿及高角度实战组合腿法等，而且便以为自己可以上场一搏，殊不知一上阵，很多引以为豪的功夫都不翼而飞了。实际上这是功夫不到家的表现。