欧洲杯期间失眠人数暴涨2倍,导致失眠的原因是什么?1、是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短（浅睡性失眠）、早醒及睡眠时间不足或质量差等。2、失眠的常见原因：不良的生活习惯，还有环境改变等因素，都可引起失眠现象，...